にー@FC東京サウナ部(仮)

2022.03.04

2回目の訪問

昨日の晩のこと。久々にレスタに行きたくなって帰りに立ち寄る。スピード利用で100分縛りだが3セットやるには十分。

まずは頭から足まで身体を清めてスッキリしたところでサウナ室へGO。金曜夜という事もあり混んでいるが外で並ぶまでではない。オートロウリュ直後で熱々の上段に座って無音のTVを観ながら蒸される事15分。

汗だくになった身体を桶シャワーでザバーンと流して水風呂へ。露天スペースでの外気浴で1セット目からととのう。

人が多い時間帯の傾向なのかサウナ室の設定がいつもより甘く感じた。オートロウリュから時間が経ってた事もあり温度と湿度共に物足りない。思うように汗がかけず15分で切り上げるも水風呂に入る気にならず。

3セット目はオートロウリュに合わせて上段に陣取る。そしてオートロウリュと共に熱いものが押し寄せてくる。まさに「これだよぉ」の一言。10分で仕上がって桶シャワー→水風呂→外気浴で試合終了。見事に締めてセーブがつきました(謎)

サウナは仕事帰りにサクッと立ち寄るスタイルも楽しい

にー@FC東京サウナ部(仮)さんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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