Around 40 Sauner

2022.01.31

2回目の訪問

【サ活】
1set目・テルマーレ改(8分)→水風呂(30秒)→テルマーレ改(10分)→ミニプール(1分)→テルマーレ改(15分)→ミニプール(1分)→休憩(10分)
2set目・ボナサーム(8分)→ミニプール(1分)→休憩(5分)
しっかりと整った。
1set目はいつもと全然違う入り方をしてみた。
2回目からはサウナに入っている間に整う感じで、熱いけれども心地よいという不思議な感覚だった。
3回目の後には流石に芯まで熱くなっていたのか今までで一番ミニプールが気持ち良かった。
整い自体の深度は浅めだが長くじっくりと続いた。
サウナ内で整いながら蒸されるというのも中々気持ち良く、今後も折を見て試してみようと思う。

【雑記】
汗っかきで喉が渇きがちな身としては、浴室前に冷蔵庫があり気軽にイオンウォーターで水分補給できるのが大変ありがたい。
今日も感謝の気持ちで満たされた。

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