男
- 48℃,85℃
- 15℃
男
- 90℃
- 21℃
男
- 85℃
- 15℃
ホームジムのコナミ横浜
駅から遠く中途半端な場所にあるからか、ジム自体に人が少ない
都内のコナミを6つくらい行ったが、サウナはこのジムが1番良い
(ジム自体はフリーウエイトの器具が少ないのが欠点)
今日はベンチプレス、スクワットからの6キロはランニング
武蔵小杉のジムもそうだったが、ランニングマシンの使用時はマスク外してオッケーになっていて有り難い
早くマスクを外していい生活に戻ってほしい
サウナは2日連続だったので軽めに
サウナ10分×1
水風呂2分×1
休憩5分×1
サウナは90℃くらいで、かなり広め、そして暗め
利用者が少ない為静かで快適
水風呂はサウナを出てすぐ左
普段は20℃手前だか、今日は16℃くらいで、1番好きな温度
広さと丁度いい
最近椅子を2脚置いてくれているので、そこで休憩
風呂自体広くて開放感があり明るいので、ゆったりと休憩できる
外気浴はないが、ジムを利用できる上でこのクオリティの風呂・サウナは素晴らしい
(法人会員だと1回500円弱で使用できるのが有り難い)
男
- 90℃
- 16℃
- 2017.11.28 18:58 ダンシャウナー
- 2019.11.05 22:32 えむを༄ 𓁏マイルドヌシ
- 2020.05.05 23:08 A721
- 2020.09.26 17:25 しばー
- 2022.08.26 20:14 erictheking