スパ&カプセル ニューウイング
カプセルホテル - 東京都 墨田区
サウナ：12分 ×3(テル1.8、テル1、ジール0.8)
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ホーム朝ウナ5:40in。
今朝もテルマーレ改のストーンの鳴き具合絶好調で最高でした🤗
ちょっと前まで小さい方の水風呂が23度の時とかもあったのに、もう19度とかになってて、急に冷たくなったと感じる🤔
プール→水風呂の冷冷交代浴の時間を調整しながら、冬向けの気持ちのいい入り方を探っていく感じは、衣替えのような季節の移り変わりを感じさせますね。
本日もありがとうございました❗️
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