ニチロー

2022.08.31

33回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 ×3(ボナ1、テル2)
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ホーム成分由来で整いたくて5:20 in。
仕事の忙しさにかまけてしまい、11日ぶりとなるホームサ活❗️

朝一でコンディション最高調のテルマールの水曜ヴィヒタロウリュで癒され蒸され、冷水プールでのラッコスタイル🦦から20度水風呂で冷冷交代浴して、AKIRAプラ椅子にライドオン❗️

幸せホルモン、びっしょびっしょからの深いリラックスモードで、3セット目はいつもの如く寝落ちしてしまいました😂

やっぱりホームサ活は最強ですね🤗
本日もありがとうございました❗️

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