PEPE

2019.09.04

1回目の訪問

雲一つない晴天。
平日の午前中からサウナを求めて。

JAFカードを提示すると50円引きで450円。
人も少ない。ストレスフリー。
これだから北海道の田舎生活はやめられないんだ。

まずは洗髪・洗顔・洗体で清める。
全身の汗腺から汗を噴出させる準備。

まあぶの特筆すべきポイントは地下水が飲めること。
蛇口から止まることなく出続けている地下水を口に含む。
冷たくておいしい。
体に新鮮な北海道の水を入れる。

サウナ室は貸し切り。
高温サウナに歓喜。
熱源正面の最上段に座ると、そこは灼熱砂漠。
ジリジリと体を熱してゆく。
熱い。
どれくらい時間が経ったのだろうか。
時計を見てみる。5分。
あ、あと3分耐えよう。
・・・8分。

サウナ室から出て温泉の掛湯で汗を流す。
水風呂は一人用サイズ。
ここの水風呂はバイブラではないが、湯船が狭いので湯口から落下する水で浴槽に水流が生まれている。
だから温度の羽衣が身に纏えないのだ。
常に冷たい水で体を冷やすことが出来る。
40秒で十分。最高。

休憩は外気浴。
天気が良いので太陽の光を浴びながら瞑想する。
ベンチがあり、座ると柱に背中を寄り掛かることが出来る。
このポジションこそ、まあぶの究極の整いポイントなのである。
全身を脱力し、目を瞑って瞑想する。
目の前が太陽光によって真っ白になる。
温冷交代浴により皮膚が肉が骨がビリビリと心地よい感覚になる。
そこに太陽光が当たり、皮膚を優しく包み込む。
ほのかに冷えた風がさらに優しくクールダウンさせる。
昇天。
脳内イメージが絶えず変化する。
目の前が白からオレンジへ。

ここ最近で一番整った。
まあぶ最高。

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