地図からサウナが探せる！

みのり湯

銭湯 - 兵庫県尼崎市

てつ

2024.12.29

5回目の訪問

サウナ：10分 × 2、12分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
正月休みに入り、昨日一昨日とサウナに行ける！と思っていたのに色々あり行けずで、ストレスが溜まりまくりの中、ようやく行けることとなり、喜びもひとしお。
(今日も危うく行けなくなるところだった…)

浜田温泉とクア武庫川で悩みましたが、一年を静かにじっくり振り返りながら入りたいなーということで、
こちらに足が向きました。

ここは、今年の後半に灯台下暗しで見つけた施設。出会ってからはすぐローテーション入り。

こういった発見、出会いが楽しく、来年もまだいけていない施設の扉をたくさん開けて行きたいと思います。

今日はまさにイメージ通りで、3セット全て独サという静かで贅沢な時間を過ごすことができました。
ストレスなくサウナ、水風呂、外気浴を堪能できるというご褒美を頂いた気分。
一年を振り返るにふさわしい時間となりました。

サウナは2段目がおすすめ。90度を指していました。
苦しくなく入りやすいです。
時間はテレビ内の時計頼み。

ここは水風呂内ととのいがおすすめ。
ちょうどいい冷たさの羽衣できる系です。

寒い季節となり、しっかり水風呂で冷やしてしまうと外気浴は短時間になってしまいますが、一気に身も心も引き締まる感じがたまりませんね。
でも、風邪をひきたくないので、2セット目、3セット目は無理せずカラン前ととのいにしました。

今日の露天風呂は、森林浴。濃い緑かと思いきや、ほぼブルー。ここの変わり湯は入浴剤を惜しみなく使ってくれているのか色が濃くて最高。
露天タイムもすべて独占。贅沢すぎます。

常連さんの顔、座位置も覚えてきました。ホーム銭湯・サウナの仲間入りです。

我慢から開放されて来れるサウナは格別でした。
でも毎日来れるサウナも格別ですから、
サウナ・銭湯はどんな時をも格別な時にしてくれるのだなぁと。

〆は黒烏龍茶。炭酸清涼飲料水が飲みたいですが、我慢継続中。