てつ

2024.10.12

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2、10分×1
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
疲れが溜まっている感じなので、それをリセットすべく温泉&サウナへ。

最近なかなか行けていなかったホーム浜田温泉へ向かいましたが、お店の看板のライトが消えている。定休日じゃないのに??
調べたら、臨時休業でした。臨時で安心しました。

気持ちが温泉療養モードだったので、クア武庫川へ。

クア武庫川でも心配なことが。
入り口の温泉ポコポコが出ていません。
露天風呂に向かうとやはりいつも元気な温泉ポコポコが出ておらず。
でも湯は張られていて、温泉が止まったわけではないとは思うのですが、設備の故障でしょうか。心配です。

いつもよりお客様が多かったような。
お子様連れも多く、勝手に浜田温泉からながれて来ているのではと推測。

サウナも賑わっていました。
ここはテレビが大きく、音もしっかりしているので、瞑想スタイルではなく完全にテレビ鑑賞スタイル。
お茶の間でみんなでテレビを見ている感じの空気感になります。

水風呂がシャッキリで良いです。冷たいのに、足先が痛くはならない絶妙な水温。深いのも良いです。
仕上げは冷水を頭から何杯も被ってさあ外気浴です。

外気浴は温泉露天風呂のところですが、今日は温泉のポコポコ音がないのでシーン。なんか変な感じ。温泉に入る人も少ない。でも静寂なのでととのいやすかったです。

温泉&サウナで身体が軽くなった気がします。
まさにリセットできました。
しっかり寝て、明日からまたアクティブに活動できそうです。
温泉&サウナに感謝!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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