てつ

2024.09.13

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
疲れが抜けないので、スッキリしたく、遅くからでも活動開始。
25時までやっているこちらへ。

炭サウナがマイルドで、疲れている時にはじっくりゆっくり入っていられて良い感じです。
炭サウナではない方もちょうど良い熱さです。

毎度ほぼ独サで、テレビの真ん前を陣取り、マイホームサウナかのような気分を味わえました。

水風呂が15度くらいとなかなかの冷たさ。本格的。

だだ、ととのい場所がないのです。
ととのいスペース、ととのい椅子ができることをねがうばかり。

缶コーラからの缶ポカリで仕上がりました!

  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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