地図からサウナが探せる！

サウナ・スパテルマー湯西麻布

温浴施設 - 東京都港区

てつ

2024.04.26

1回目の訪問

サウナ：6分 × 3、8分×1
水風呂：2分 × 2、1分×1、30秒×1
休憩：10分 × 3
合計：3.75セット

一言：
出張の宿は、テルマー湯西麻布です。
宿泊もできる、しかも個室があるとは知りませんでした。

会食後0時をまわっていましたが無事にチェックイン。

部屋が広くて清潔で大満足！(デラックスでした。)
ダブルベッドだし、ヨギボーもあるし、テーブルもあるし。
ただ、施設自体が元々古い建物の改築ということもあり(予想)、かつ、大きな道路に面していることから、車の音がうるさい！
そして、古い建物だった故か、客室は問題ないですが、3階客室のエレベーター前は少しドブ臭さがありました。

酔いを覚ましてから、いざサウナです。
(27時からは清掃に入りますのでご注意ください。)

タオルが浴室入口前に用意されています。
ロッカーの鍵が電気式でよいです。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、洗顔ソープ、カミソリ、歯ブラシ他もあります。
シャワーはRefa製かと思います。
パウダールームのドライヤーもRefaでした。

身体を清めてサウナです。
高温サウナが2つと、スチームサウナが一つ。
高温サウナは、84度と108度か。

お酒が入っていたのでまずは84度へ。
ストーブは左右に鎮座。テレビあり。
12分計あり。3段。広々。
黄色の敷きマットあり。
備え付けの敷きタオル持ち込み式。

深夜なのでガラガラ。独サ時間もあり。
ほのかなアロマの香りで快適。
水が落ちてくるところがないので、ロウリュなしかと思いきやオートロウリュでした。
ロウリュ後はなかなかのアツアツ。気持ちが良いです。

水風呂も2種類。10度と16度か。
最初は16度で。
深い！ここまで深いのは初めて。
棒に捕まり、立って入り、その後、身体を水に預けてみると、身体が仰向けにふわり、からの、うつ伏せにふわりと水中浮遊を楽しみました。
この入り方、空いている時しか無理ですが楽しいのでお勧めします。

2回目は108度→10度コース。
108度は84度よりコンパクトな空間。
3段、12分計あり。
メディテーションサウナということでテレビなし。
先客2人が3段目にいたので、自分は1段目に。
これが正解。
ロウリュ発動で3段目のお二人は発動数秒後に退散。
たしかに、1段目でもしんどい熱さ。
それだけ108度のロウリュはヤバいです。

10度の水風呂、冷たいですねー。無理せず30秒。

ととのいスペースは、外気浴スペースはないですが、クールルームがありました。
クールルームは足台付きの大きなチェアが３台、浴室内はよくあるととのい椅子がずらり。
東京出張はここで決まり！