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スーサン

2024.12.06

98回目の訪問

サウナ15分　10分　10分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

今日のサ室はいつもより熱なかったので長めに入れました｡
しっかりいい汗かけました。
内気浴でも少し寒いくらいでした。

男

  • サウナ温度 90℃
0
78

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