スーサン

2024.11.02

17回目の訪問

サウナ10分 15分 15分
水風呂1分 1分30秒 1分
外気浴5分×3
計3セット

今日は仕事が早めに終わったのでさくらの里に来ました。
サ室はマイルドな熱さなので入りやすいです。
今日もしっかりいい汗かけました。
水風呂が冷たくて深さもありいいです。
外気浴は風が気持ちよくて最高でした。

  • サウナ温度 86℃
0
88

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