スーサン

2024.04.23

68回目の訪問

サウナ10分 8分×2
水風呂2分×2、1分
休憩5分×3
計3セット

今日もカラカラでかなり暑く感じました。
でもしっかりいい汗かけました。
水風呂からの内気浴もよかったです。

  • サウナ温度 92℃
0
92

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