スーサン

2024.03.28

77回目の訪問

サウナ10分 12分 ログサウナ10分
水風呂1分×3
内気浴3分 5分 外気浴5分
計3セット

今日は仕事が早めに終わったので行ってきました。
普段より空いててゆっくり入れました。
しっかりと汗かけました。
ログサウナはロウリュウで発汗も早くて滝汗がすごかったです。
いつ来ても水風呂が気持ち良いです。雨が強かったから内気浴でいい感じでした。

  • サウナ温度 95℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
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