スーサン

2023.01.09

1回目の訪問

サウナ10分 15分×2
水風呂30秒×3
外気浴5分 休憩5分 外気浴5分
計3セット

久しぶりの湯之元温泉。
サウナ室も暑すぎずじっくり蒸されました。
水風呂が冷たくてその後の外気浴も寒すぎずちょうどよかったです。
〆に炭酸水風呂と内風呂の温冷交代浴ですっきりできました。

  • サウナ温度 90℃
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