スーサン

2022.12.14

38回目の訪問

サウナ12分 ログサウナ13分 14分
水風呂1分 釜水風呂1分×2
休憩5分 外気浴3分 休憩5分
計3セット

ログサウナでじっくり汗かきました!
外はだいぶ寒くて内気浴がちょうどよかったです。

  • サウナ温度 90℃,90℃
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