さるよし

2020.02.14

3回目の訪問

今日は友人と
ほぼ毎週来てる気がする笑

本日は春の様に気温が高く、ここ最近のととのい方だとちょっと物足りない感じに。。

サウナはいつもの様に長めに入りがっつり高めて、
水風呂は冬場は水風呂短め、外気浴でプラスで冷やしていたが、2回目に夏場の様にキンキンになるまで冷やして外気浴へ。

1回目がなんとなく物足りなかったが、
2回目は体がお空に飛んでいけるくらいの強烈な感覚。

あぁ、これこれこの感覚。。
と大満足の今日のサ活でした。




今日、金曜ロードショーやってなかったけど、クイズにずっと釘付けになってた笑

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