さるよし

2019.11.08

1回目の訪問

2セット、サウナ長め水風呂短め

そろそろ気温も寒くなってきたので外気浴で体を冷やす事も考えて水風呂はさらに短め(ハリガネくらい)

今日は週末でものすごく混んでて部屋に人がパンパン状態、浴槽よりもサウナの方が人がいる気がした。

冬は外気が寒いので外気浴していると体が震えてくるけどそれもまたととのってる時は気持ちがいい

整った後の締めはやっぱり浴槽でゆっくり。


ちなみに昨日も来てた。

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