yosuke

2022.03.29

6回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

連勤終わりで仕事後のサウナで身体をフレッシュに!その後のオロポが身体に染み渡った。まさにととのった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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