2022.01.11 登録
[ 東京都 ]
今日もサクッとサウナ
銭湯と違い11時からやっているのが利用しやすいポイント!
暑さにも慣れて
8分→水風呂→外気浴
下段で15分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴
10分→水風呂→外気浴
途中でお風呂も挟みながらしっかり整った
[ 東京都 ]
13時前にイン
軽くシャワーを浴びて湯船に浸かって、プロジェクトマッピングの熱風サウナ!
熱風から始まったから、少し疲れたので岩盤浴で昼寝休憩。
それから大浴場に移動して
キングサウナ→水風呂→外気浴×3
途中休憩でぬるめの炭酸泉に浸かったり、薬草塩サウナに入ったり、体の毒素が出て行く感じが心地よい。
途中で休憩室で仮眠して、また大浴場に戻ってエンドレスサウナ。
今日は一日ゆっくり滞在できたから、泥のように眠れそう
[ 東京都 ]
初のフィットネスクラブのサウナ
近所にこんな良いサウナがあったなんて‥!!
女湯のサウナは結構暑めで、上段に居ると6分でもかなら汗が吹き出してきていい感じ!
最初だけ6分
からの
8分→水風呂→外気浴×4
清潔感もあってコスパ最高。
お風呂も広くていろんな種類があるから、休憩として入るにはちょうど良い!!
サウナの為にここのジムに入会したい!
[ 千葉県 ]
サウナ×1
塩サウナ×1
岩盤浴
サウナ×4
アウフグースも久しぶりに受けられて、最高に整った〜!!
天然温泉で種類豊富なお風呂とサウナで、これだけ満足できるのはコスパ良すぎ!
これからはちょこちょこ通いそう。
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