ライム

2022.02.05

2回目の訪問

熱湯:2分 × 3
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

土曜日 15:45

なかなかの混み具合。
体を洗ってサウナ室を覗くと、すでに満員。待ち発生。
こりゃ今日は大変だぞーと、とりあえず森林浴風呂。

サウナ室まで時間がかかっても、熱湯をセットに組み入れてしっかりやってきましたよ。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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