ライム

夕方
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

朝
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：6セット

初めての泊まりサウナ。
事情があり家に帰れず、翌日までゆっくり過ごすことに。

モヤモヤした気分が残りつつも、しっかりととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ、錦糸町ニューウイング。

一週間の終わり。
21:45入館。

今日もよく整いました！
一週間分の疲れがすっきりー！

サウナ：7分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


今日も行ってきましたよ、墨田区京島の電気湯。

アツアツサウナ。
カラカラサウナ。

PayPayが使えることに初めて気づいた。
これは小銭を持って行かなくて良いのね！と嬉しい気分で入館。

サウナはほぼ独り占め。
ゆっくりととのってきましたー。

ボナサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきましたよ錦糸町、ニューウイング。
久々のホームサウナ。

19:30入館です。
やっぱり汗の出方が違う。

ボナサウナ、ホントに最高でした。
テルマーレ改は満員で入れず。

ニューウイングの冷水プールの気持ちよさを再確認してきました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2日連続の訪問。
嫌なことがあって、どうしてもサウナで全部流したい！な気分で。

洗い場、お風呂にはお客さんが沢山いたけど、サウナは割と空いてました。

汗と一緒にモヤモヤも流してきましたー。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに行ってきましたよ、墨田区京島の電気湯。

カラカラアツアツサウナ。
昭和ストロングスタイルだねぇ。

がっつりあまみってきましたよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの黄金湯！
混んでるからなかなか足が向かなかったけど、平日昼間ということで行ってきましたよ。

冷やした体で外気浴していると体から湯気がもくもく。ばっちりととのってきました！

ボナサウナ：8分 × 3
テルマーレ改：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

湿度最高のサウナでしっかりやってきました。
ニューウイングは、入館した瞬間のあの音、あの匂いでもうととのいそう。

本当に好き。

熱湯：2分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

土曜日 15:45

なかなかの混み具合。
体を洗ってサウナ室を覗くと、すでに満員。待ち発生。
こりゃ今日は大変だぞーと、とりあえず森林浴風呂。

サウナ室まで時間がかかっても、熱湯をセットに組み入れてしっかりやってきましたよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アカスリからスタート。
アカを落とした体は発汗がすごい。
エネルギー大量消費→昼食→昼寝。
これだからやめられないな。

下町ラーメンもうまし。

下町ラーメン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約1年ぶりの訪問。サウナ室がリニューアルしてて、1段増えてました。

熱々のサウナとキンキンの水風呂でしっかりあまみってきましたー。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問。土曜日の夕方でも空いてて最高でした！スピードコースで3時間1,400円。なかなか素晴らしい。

施設は古いけど、ととのうには十分すぎた。
テレビのチャンネルを変えられるのも○

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初サウナ。福袋のクーポン使用。
午前中から入って、ゆっくりしてきました。カツカレーは最高に美味しいです！