やすを

2022.02.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

2月に入ってなかなか行けなかったが
連休なので前回に続き福美湯へ。

決して大きな銭湯ではないがお風呂、サウナ、水風呂、全てがいい!
のんびり出来て気づいたらあっという間に時間が過ぎてました。。。

サウナ:10分 × 2、12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:4〜5分 × 3
合計:3セット

今度はアイス食べようかな。。。

歩いた距離 2.2km

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
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