とんちき

2022.03.06

9回目の訪問

サウナ:12分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 1 45秒 × 1 1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日 日曜の早い時間はどういう訳かいつもサ室にあられる諸先輩方のほとんどがいらっしゃらず、すいていた。
そうなるとサ室、水風呂の温度変化も少ない。
2セットまでは、サ室の中に達磨先輩(仮称)と二人きり。サ室の温度計は116度。

達磨先輩は、普段から水風呂をお使いにならないので、水風呂は貸し切り状態で、温度はシングル。
しかし、3セット終わった所で10度を超えていた。
ソレガシガアタタメテオキマシタ。

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 9℃
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