便サン主義

5:20〜

洗体&下茹でを済ませて
5:40〜旧サウナ
10→1.5→8

6:00〜新サウナ
サウナ10→水風呂1.5→休憩10
×3セット

めちゃくちゃ整いました！！

5:30イン
洗体&下茹でを済ませて

6:00に露天へ
サウナ10→水風呂2→休憩10
×2セット

3セット目をしようと思ったら
何故かかなり混んでおり、心折れる。
サ室ドアも全開されていて心折れる。

2セット終了でした😢

公私共に忙しく今月初のサウナ😂
やっと入れた😂

5:20イン！
洗体&下茹でを済ませて
屋内で1セット！
サウナ8→水風呂1.5→休憩10

6:00ぴったりで露天サウナへ
サウナ10→水風呂2→休憩10
×3セット

久々過ぎて飛びました🤤
改めてサウナの良さに感動🥺

朝ウナ
サウナ8→水風呂1.5→休憩10
×2セット
サウナ12→水風呂3→休憩12
×2セット

3セット目がヤバかった🤪

5:30イン！
脱衣所のカゴに学ランが入ってる事に驚く🤯

洗体&下茹でを済ませて5:40サ室へ
1セット目
サウナ9→水風呂1.5→休憩10
久々に室内の方に入ったけど、やっぱ良い🤤

そして6時バンで露天サウナへ
貸し切り状態で今日の1番ロウリュを失礼😌
2.3セット目
サウナ12→水風呂2→休憩15

かなり良い朝ウナでした
ナイスサウナ🧖👍

朝ウナ
6:30〜
洗体、下茹でを行い露天サウナへ

サウナ8→水風呂1.5→休憩10
×4セット
ほぼほぼ貸し切り😳

ナイスサウナ🧖👍

7:00〜

洗体&下茹で→露天サウナへ！
貸し切り状態☺️

サウナ8→水風呂1.5→休憩10
×4セット

朝ウナ
6:00イン！
洗体&下茹でをしいざ！

サウナ8→水風呂→2.5→休憩8
×4セット

朝ウナ！6:20イン！

サウナ直行する為に自宅でシャワーを浴び
しっかり洗体😂
空いてると思ったが浴室は朝にしては
混んでいる方だった🧐

新サウナへ向かう
①セット目　84℃ 先客2名
サウナ10→水風呂1.5→休憩10

②セット目　86℃ 貸し切り
サウナ8→水風呂2→休憩8

③セット目　82℃ 貸し切り
サウナ10→水風呂2→休憩10

④セット目　84℃ 貸し切り
サウナ7→水風呂2→休憩10

シーブリーズのシャンプー&ボディソープで
再度洗体し終了。

今日の目撃した範囲では
水風呂潜水率100%だった…
潜っても問題無いのかな🧐
良いなら潜るけど…笑

19時イン！
貸し切り状態！！

サウナ8→水風呂3→休暇8
×4セット！

貸し切りだと集中して入れますね！

寝坊したため8:00イン

露天サウナが朝オープンはありがたい！！

水風呂減水時間の事も考え本日は
ショート4セット！！
サウナ7→水風呂1.5→休憩7 ×4セット

貸切でガンキマリでした🤪
アマミ出まくりでした！

久々に露天サウナ入ったけど、
新築の匂いは薄れつつもまだ綺麗だった！
これを保ちたいものですね😳

佐々木家 秋田本店

塩豚骨

塩豚骨(濃いめ、多め、硬め) 2年ぶりに行ったけど味変わったなぁ スープ減ったね🤮

朝ウナ8:30〜

サウナ9→水風呂1→外気浴10
×3

汗流してから水風呂入ろうね。

久々ユーランド！
2:00〜
深夜サウナは久々だったが
土曜日の深夜だからなのかかなりの人混み😂

洗体&下茹でを済ませて、いざっ！

サウナ10→水風呂2→外気浴10
×3セット

サ室は2セット目途中から2.3名ほど！
ラストは貸切！

ナイスサウナ🧖

サンルーラル休みの為ゆめろんへ
混みすぎでした…

76℃
10→1.5→10
×2セット

501号室　宿泊
資格の試験が宮城県の為前泊予定だったが
家族がついてくるとの事でちびっ子いると
中々泊まれるところが見つからず…
電話で聞いた所、二つ返事でOK🙆‍♀️

部屋も綺麗で最高でした！
サウナに夢中になり過ぎで勉強しませんでしたが…😂

サウナ10→水風呂2→休憩10
夜×5
朝×3

オススメはベランダの露天風呂を水風呂にして
即外気浴。露天風呂の水は冷えてます！

ナイスサウナ🧖

朝ウナ　7:40〜

洗体&下茹でを済ませてサ室へ🧖
貸し切り状態！！

88℃
サウナ9→水風呂2→休暇10
×3セット

かなりととのった！

朝ウナ！
7:00in
カットマンと同時入店…
水風呂のタイミングが被らない様に
うまーく時間をずらして不快感を回避

10→1.5→10×3セット

久々のサウナは最高だった😊

ラーメンショップ 飯島店

ネギチャーシュー塩　大

大ってこんなに多かった…？？ 食えんわ😂笑

10:40〜

12→2→10
×3セット


ロウリュで遊んでる少年達いたなぁ…😂

ラーメン山岡家 秋田寺内店

プレ塩

背徳感が純正トッピング😂