便サン主義

6:00〜
サウナ10→水風呂2→休憩10×2セット
サウナ7→外気浴5×2セット
サウナ12→水風呂3→休憩15×1セット

合計5セット

最近からサウナ⇄外気浴を取り入れ始めたけど
なかなかクセになりますね🤭

本日もナイスサウナ🧖👍

5:30〜
10→1.5→10の4セット
7→10の2セット

やっぱサウナ最高🤭

資格の試験ついでに遠征サウナ🧖

14:30〜予約だったが
1時間近く早く到着し、駐車場に居るとお店の方が『どうぞ😄』と！お言葉に甘えて🧖

13:50イン！
100分で予約していたものの
お店の方に後空いてるから150分どうです？
と勧められ、少し長いかなぁ😟と思いながら
150分でイン！
LINEの友達登録で¥500割クーポンを貰えて
早速使用し、¥4,000

部屋は体感8畳前後。
洗面台○シャワー○∞チェア○テレビ○+サ室

サ室内は全てハルビア😳

サウナ7→水シャワー1→休憩15
×7セット

水風呂が無いのは事前に知っていて少し
不安ではあったのですが…
いやいやいや、あのシャワー、中々凄い😳
欲を言えば水風呂に浸かりたかったですが
十分満足😳！
先人の投稿に部屋のクーラーをガンガンに…
と、あったので真似したら、凄かった😳！

150分があっという間でした…
もっと入りたかった…😂

テレビで焚き火の動画を見ながらの休憩がオススメです！

ナイスサウナ🧖👍

5:30〜
洗体&下茹でを済ませて
6:00〜露天へ

サウナ12→水風呂1.5→休憩10
×3セット
サウナ6→外気浴7
×3セット

久々のサウナを満喫しました🤗

朝ウナ！
5:40イン！
洗体&下茹でを念入りに済ませて
6:00〜の露天に合わせ、いざ😤！

露天
サウナ10→水風呂2→休憩10
サウナ15→水風呂3→休憩12
サウナ10→水風呂2→休憩10
サウナ12→水風呂2→休憩10
旧
サウナ7→水風呂1→休憩10×2


久々に追い込みました😂
かなり良い時間を過ごせたけど
2時間超えてしまった…😂

ナイスサウナ🧖👍

6:30〜
10→2→10×3

久々のロウリュ…
最高ﾃﾞｼﾀ😀

家族旅行で1泊するものの、
噂の洞窟サウナは〜22時に間に合わず…😂
翌朝入れ替え後のサウナへ

10→2→10×3

全然満足出来ました！！
けど、洞窟サウナに入りたかった😂
近々リベンジします！

5：40イン
洗体&下茹でを済ませて
露天風呂で6:00になるのを待機。
5:55にお店の方が鍵を開けにくる。
…なぜ、開けた瞬間に入る🤨？
6:00って書いてるじゃん🤨？

おいおい🙄って思います。

サウナ10→水風呂1.5→休憩10×4

5:30イン
洗体&下茹で後
旧サウナ
サウナ8→水風呂1→休憩8

6:00
露天サウナ
サウナ10→水風呂2→休憩10 ×2

なんか、今日は人が多かったなぁ😂
最近は休みの日は行動開始が早くなった為
朝ウナも常連さんを見かける事が少なくなって
少し寂しい😞笑
ナイスサウナでした🧖👍

サウナ初め🧖
年末もサウナ納め出来ず久々のサウナ😂
シャワーベッド変わってから初でした😂

5:30〜
洗体、下茹でをしっかり済ませて露天へ！

サウナ10→水風呂2→休憩10×3

久々だとやばいですね😂
ナイスサウナでした🧖👍

5:20〜

洗体&下茹でを済ませて
5:40〜旧サウナ
10→1.5→8

6:00〜新サウナ
サウナ10→水風呂1.5→休憩10
×3セット

めちゃくちゃ整いました！！

5:30イン
洗体&下茹でを済ませて

6:00に露天へ
サウナ10→水風呂2→休憩10
×2セット

3セット目をしようと思ったら
何故かかなり混んでおり、心折れる。
サ室ドアも全開されていて心折れる。

2セット終了でした😢

公私共に忙しく今月初のサウナ😂
やっと入れた😂

5:20イン！
洗体&下茹でを済ませて
屋内で1セット！
サウナ8→水風呂1.5→休憩10

6:00ぴったりで露天サウナへ
サウナ10→水風呂2→休憩10
×3セット

久々過ぎて飛びました🤤
改めてサウナの良さに感動🥺

朝ウナ
サウナ8→水風呂1.5→休憩10
×2セット
サウナ12→水風呂3→休憩12
×2セット

3セット目がヤバかった🤪

5:30イン！
脱衣所のカゴに学ランが入ってる事に驚く🤯

洗体&下茹でを済ませて5:40サ室へ
1セット目
サウナ9→水風呂1.5→休憩10
久々に室内の方に入ったけど、やっぱ良い🤤

そして6時バンで露天サウナへ
貸し切り状態で今日の1番ロウリュを失礼😌
2.3セット目
サウナ12→水風呂2→休憩15

かなり良い朝ウナでした
ナイスサウナ🧖👍

朝ウナ
6:30〜
洗体、下茹でを行い露天サウナへ

サウナ8→水風呂1.5→休憩10
×4セット
ほぼほぼ貸し切り😳

ナイスサウナ🧖👍

7:00〜

洗体&下茹で→露天サウナへ！
貸し切り状態☺️

サウナ8→水風呂1.5→休憩10
×4セット

朝ウナ
6:00イン！
洗体&下茹でをしいざ！

サウナ8→水風呂→2.5→休憩8
×4セット

朝ウナ！6:20イン！

サウナ直行する為に自宅でシャワーを浴び
しっかり洗体😂
空いてると思ったが浴室は朝にしては
混んでいる方だった🧐

新サウナへ向かう
①セット目　84℃ 先客2名
サウナ10→水風呂1.5→休憩10

②セット目　86℃ 貸し切り
サウナ8→水風呂2→休憩8

③セット目　82℃ 貸し切り
サウナ10→水風呂2→休憩10

④セット目　84℃ 貸し切り
サウナ7→水風呂2→休憩10

シーブリーズのシャンプー&ボディソープで
再度洗体し終了。

今日の目撃した範囲では
水風呂潜水率100%だった…
潜っても問題無いのかな🧐
良いなら潜るけど…笑