ふらさー

2024.03.27

30回目の訪問

水曜サ活

相変わらずの腰の痛みだけど、夜勤明けで満天へ。

13時前に着くと人多め。春休みだからか若い人が多い。ドライサウナも8〜9割の入りでロウリュの時は満員。NHKの甲子園中継に夢中になっているとあっという間に12分。

今日は休憩のタイミングで寝湯は空きが出ずイスで休憩。最後に電気風呂でビリビリ。

予定もあるので今日は2セットで終了。

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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