ふらさー

2024.03.21

29回目の訪問

昨日のガーデンサウナに続いて今日はホームへ。
まだ腰の痛みが続くので体を清めてまず電気風呂にと思ったら埋まってて入らずだったので先にサウナへ。

平日の昼間でもドライサウナは8割程度の入り。オートロウリュの時は上段は満席。
高校野球を見ながらじっくり12分。

ちょっと外気浴は寒かったので寝湯で。
これが気持ちいい〜堪りません。

2セット目はスチームサウナ。
ゴシゴシ音がする程塩を塗ってる人がいたけど痛くないのだろうか…?

最後に念願の電気風呂に入って終了。

ドライサウナ:12分 × 1
塩サウナ: 10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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