ふらさー

2022.06.16

9回目の訪問

本日も夜勤明けでやってきました。

8時前に着いたので8時の熱波には間に合わず…残念ですが気持ちを切り替えて体を清めてのんびり温泉に浸かります。

熱波が終わってからサウナ室へin。
あっつい。充分暑い。
座った瞬間から汗が吹き出してくる。
短めの7分で出て水風呂からのデッキチェアでの外気浴。最高。

もう1セット入って本日は撤収。

サウナ:7分 × 1
10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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