あらよっと

2020.09.09

5回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水シャワー:2分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:水シャワーを念入りにしたら、少し毛穴がしまり、結果スッキリした、ような気がする。しかし着替えて外に出ると汗が出るんだよなぁ。未だ研究途上。

  • サウナ温度 91℃
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