あらよっと

2021.09.10

50回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6〜8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:110度を快適に味わいたくて。朝イン。この落ち着きが最高。清めて水浴びしてからサ室へ。調子に乗って3回ロウリュしたら激アツ設定になってしまう。1回目を終えると、全身に自分史上最高あまみ。すげえ。いいペースで4セット。ごちそうさまが言いたくて。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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