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おさむ

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14時のアウフに間に合い、10名の参加者で開始。
あチチで、完走できず！

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