スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
今日は朝から仕事でばたばたしており、夕方にはもう集中力が切れていたので、スカイスパで気分転換…というと何だかもっともらしいですが、集中力の有無にかかわらず、普段から頻繁にサウナに通っています。
まずはかけ湯。これだけでも十分気持ちいい。小振りの悩みであれば吹き飛びますね。
洗い場で体と向き合い終えた時点で17:55、エクストラアウフグース直前です。はやる気持ちを抑え、水風呂でクールダウンしてからサウナ室へ。いやはや、いつもどおり最高でした。
初回も含めてサウナ、水風呂及び休憩を3セットキメてから、KOOへ。最近は“ピリ辛おつまみチャーシュー”にはまっています。その名のとおりつまみにぴったりなので、是非試してみてください。少し休憩してから浴室へ戻ります。
最後にサウナ、水風呂及び休憩を2セット。いつもどおり冷水シャワーで締めました。
なお、ととのった状態でとても気持ちよく事務所に戻りましたが、仕事がはかどったかというと…うん、まぁ…ね？
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