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カモシカ

2019.09.02

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナはやや湿度高めでじっとり汗がかけます。水風呂は季節によって水温変化有り。夏場は20℃前後でしょうか。冬場は15℃ を切るくらいに冷えます。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
31

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