妙法湯
銭湯 - 東京都 豊島区
3週間ぶりの妙法湯💙
開店してまもなくからお邪魔しました〜
ローカルのおばさま方が多くて、
愛されてるんだなぁと感じました😶💕
シャワーを浴びて、シルク炭酸風呂で
身体を温めて10日ぶりのサウナ室へ〜
【サウナ室×水風呂×外気浴】
1セット目
9分×1.5分×8分
2セット目
12分×2分×8分
3セット目
18分×2分×8分
4セット目
15分×2分×8分分
次の予定まで時間があったので、
4セット目までいきました✌︎
98℃と最高の温度で、サウナ1番にin♡
10日ぶりだったからか温まるまでゆっくり。
6分を過ぎたくらいで急に汗がぶわっと😶
でもこれを求めてました。笑笑
水風呂は16℃スタートでした！
軟水だからか入りやすいし、心地よい🫢
2分は余裕で入れちゃいます！
3.4セット目では整いすぎなのか、
水風呂で寝かけてました😪笑笑
外気浴ではないけど、脱衣室の椅子で
まったり整いを待つ🙃
2セット目である程度整えました。笑笑
大体、椅子で寝落ちしかけております😂
気持ちいいから仕方ないよね…？
身支度を整えて、前回と同様に
からだにユーグレナを購入してまったり🌿
今回もカロリーオフのユーグレナにした！
甘過ぎず、酸っぱい感じもなく
飲みやすくてどの年齢層にもおすすめできる
飲み物だなと思いました✌︎
今回はおじちゃんに会えなかったので、
次回は挨拶できるといいな〜💙
ご馳走様でした〜！！
#サウナ
#水風呂
#休憩スペース
歩いた距離 3.5km
女
-
98℃
-
16℃
0
29
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