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その他 - 福島県 福島市
2023.07.09
17回目の訪問
サウナ：10分 × 4 水風呂：1分30秒 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言：久しぶりのコメントです。 今週は今日を含めて2回入りました。今日は早朝ランニング（23キロ）のあとのサウナとなり、ウワサではランニング後のサウナは疲労回復に良いとのこと。今日の市内は湿度も高く、寝苦しそうな雰囲気ですが、グッスリ寝られるといいなぁ。
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