Soichiro01

2022.06.05

8回目の訪問

昨日に続いて今朝も朝ウナ。あまりにも気持ち良いので休みの週末のルーティンにしようかな。
『早起きしたらSKC!』と誰かが言ってたのを思い出した。
皆さま、5:30の暁のロウリュ1回目に合わせているのか、炭酸泉は満席。隣の効仙薬湯は準備中だったので42.0度の白湯へ。下茹での後、MOKUタオルでしっかり水分を拭き取って、いざサ室へ。中段の中央より手前寄りに着座。下茹でが効いてるせいか、発汗が早い。『おはようございます!』と、ロウリュが始まり、滝汗。今日も気持ち良い。
2セット、3セット目は、自身のペースで発汗を楽しむ。『あと1分!』とMi6で心拍数を確認しながら熱さを楽しむのも良い。ロウリュのタイミングに乗らないと、水風呂もととのいスペースも待ちなく快適。
こういう3セットも良い。今日もありがとうございました。

Soichiro01さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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