たけまる

第二上:10-1-6 ♡140
第二上:10-1-6 ♡150
第二上:20-1-6 ♡150
主上:10-1-6 ♡120
主下→上:10→アウフ-2-6 ♡150

久しぶりに鈴木先生の熱波。見事すぎるタオルさばき…ありがたや。。
オレンジパインラベンダー、よい香りでした。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
ボ中→上:5→5-2-6 ♡110
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:10-2-6 ♡130

夜はボナが仕上がっている。
しっかり汗をかけました。
ありがとうございました！

改:9-2-6 ♡120
改:10-2-6 ♡140
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:10-2-4 ♡100

朝イチから改でしっかりととのいました。
朝の時間帯は改だけでも無音とか…ダメですかね。。
ありがとうございました！

上:10-0.5-6 ♡130
上:10-0.5-6 ♡120
上:10-0.5-6 ♡120

泳いだ後だからか1セット目の方が心拍数が高い。
3セット全てオートロウリュに合わせて。
ありがとうございました！

オロポ

オロポチャンスは逃さないのだ

ド上:10-2-6 ♡110
ス:10-2-6 ♡140
ド上:ロウリュ-2-6 ♡110
ス:8-2-6 ♡130

よもぎスチームのベンチに立つとフィーバータイムになる。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
改:10-2-5 ♡120
改:102–5 ♡110
ボ上:10-2-6 ♡110

改の小田和正が染みた…
汗か涙か…
ありがとうございました！

改:10-2-6 ♡130
改:10-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡120

久しぶりの朝イチNW。
朝は改が仕上がっている。
ありがとうございました！

ド:12-2-6 ♡110
ド:12-2-6 ♡110
ド:12-2-6 ♡120

家族旅行中にサウナチャンス！
これが30代最後のサ活。
海風が気持ちよかった。
人生で最も幸せな一日だったもしれない。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
ボ上:9-2-6 ♡120
ボ上:9-2-6 ♡120
ジ:8-2-5 ♡110

夜はボナが仕上がっている。
ありがとうございました！

第二:8-2-6 ♡120
第二:10-2-6 ♡140
第二:12-2-6 ♡140
第一:10-2-6 ♡120
第一:10-アウフ-2-6 ♡160
第一10-アウフ-1-4 ♡160

メインサウナはジャズが流れてた。
サトシさん見かけた。
ありがとうございました！

崎陽軒本店ビル

炒飯弁当

たまに食べたくなる

改:9-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:10-2-6 ♡120

水曜はヴィヒタの日！
ありがとうございました！

上:10-1-5 ♡130
上10-1-4 ♡120

ジムサウナにしてはやはりかなり良い。
座面のバリ取りも◎
オートロウリュは多分毎時3,18,33,48分の15分おきで2分間。
水シャワーは体感10℃くらいか。サ室がマイルドなので十分冷える。
ありがとうございました！

改10-2-5 ♡120
ボ上:9-2-6 ♡120
ジ:10-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡120

伊良ロウリュの日だった！
仕事で嫌なことがあったけどリセットできた。
ありがとうございました！

ボ上:8-2-6 ♡120
ボ上:10-2-6 ♡130
ボ中:10-2-6 ♡110
ジ:10-2-6 ♡110
ボ上:10-2-6 ♡120

夜はボナが仕上がっている。
親知らず抜いて3日目だったが大丈夫だった。

改:9-2-5 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡130
ジ:10-2-4 ♡110
ボ上:10-2-4 ♡120

改のスピーカーが変わってた。
館内ラジオ放送対応だろうか…
ありがとうございました！

第二上:13-2-5 ♡130
第二上:10-2-5 ♡120
第二上:10-2-6 ♡110
主上:10-1-6 ♡110
主上:5-アウフ-2-6 ♡130

メインサウナのストーブ下に照明がついた？
ありがとうございました！

改:8-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡130
改:10-2-6 ♡110
改:10-2-6 ♡150

2024年のサ初め。
しっかりととのえました。
ありがとうございました！

改:8-2-5 ♡130
改:10-2-6 ♡130
ボ上:10-2-6 ♡120
ジ:10-2-6 ♡100

朝イチから23年サウナ納め。
一年お世話になりました。
ありがとうございました！

舞上:アウフ-1-6 ♡140
杓上:10-1-6 ♡140
瞑:10-2-6 ♡110
舞上:ロウリュ-2-6 ♡120
杓下→上:3→9-2-6 ♡110
戸:5

今年のうちに行っとかないとと思い訪問。
偶然37番が空いてた。
ケロロウリュ良かった。3段階水風呂やってみた。戸棚風呂も気持ちよかった。15時のアウフもよく練習されているのがわかった。
口上や振り方がやはりどことなくスカイスパ風。
設備もオペレーションも全てのことが突き詰められていて間違いなく素晴らしい施設。
ただ…完璧で洗練されすぎていて隙がないためかリラックスできたかは…何回か通えば慣れるのだろうか。
突き詰められ過ぎたサウナの是非…年末に難しい事を考えてしまった。。
ありがとうございました！