ひのき

2019.09.24

12回目の訪問

【細く長くととのう】

昨日、西新井のTHE SPAに初上陸したものの、混雑のせいもあってうまくととのえず。
今日はその鬱憤やモヤモヤを晴らすべく、いつものホームサウナにイン。

平日の夜はサウナ利用者2〜3人で空いているから、本当にありがたい。

いつものセットをこなせばたちまちよいととのいが。
がっつりとしたものではなく、線香花火のように細く、しだれ柳のように長く、ほどよいととのいでした。

今日の新発見。
2階にある通称"日本一の薬湯"の掛け湯をタオルに染み込ませ、ほどよく絞る。それを顔に巻いてサウナ室に入れば、たちまち薬草のいい香りが。
ここはしきじかな?
薬湯+サウナ=セルフ薬草サウナ!

サ8→水1→休5
サ10→水1→休5
サ12→水1.5→休15

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
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