hanafuji

2022.03.13

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2、アウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3 外外外
合計:3セット

一言:
昨日のアウフグースで見逃したお笑いライブを見るためにまた来ちゃいました💦
お笑いライブはいつもTwitterで見ていたギャグが目の前に繰り広げられている、という事に感動しちゃいました😂😂😂
その後はお風呂に行きサウナを2セット。この日も休憩は外で。土曜は月がくっきりしてましたが、この日は朧月夜。思わず歌っちゃいそうでした😚〜🎶
アウフグースはるいさん&キクさんの回に参加。人数は6人だったので分けるかと思いきや、皆一緒に受ける事が出来ました😆😆😆
そしてお楽しみの『マッスルアウフグース』‼️
キン肉マンのテーマに乗せてお2人の息のあったタオル捌きで送られる熱波は気持ちよく、次の「365歩のマーチ」とも相まって月曜から労働する元気が湧いたような気がしました😊
ちなみにこの日のロウリュはティーツリーとラベンダー。アロマでお馴染みのフレーバーは逆に新鮮でしたね😅
アウフグースが終わった後、しばらくサ室でぼ~っとしていたら、なんか次が始まるような雰囲気だったので慌ててお暇しようとしましたが、「大丈夫ですよ〜」との優しいお声に甘えてもう1セット受けることに。
2回目の扇ぎ手さんはさとみさん。また雰囲気が変わって楽しかったです😍😍😍

2日間サウナと温泉♨️を堪能していたら、心無しか長年の腰痛が軽くなった気がします。
自宅だと水道代🚰とガス代が心配でシャワー🚿がほとんどだから、やっぱり湯船🛁入らなきゃなのかしら……😢

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
4
17

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他1件のコメントを表示
2022.03.15 07:35
1
hanafuji hanafujiさんに39ギフトントゥ

2日とも参戦 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 ゚ナイスです! マッスルとマーチ、我々のお気に入り😆元気でますよね〜。喜んでもらえて嬉しいです✨✨ワンツー!
2022.03.15 12:47
0
るいさん、ありがトントゥ〜😆😆😆 元気になる曲、いいですよね👍✨ こういう曲は世代を選びませんし😊🎶🎶
2022.03.30 22:42
1
hanafuji hanafujiさんに39ギフトントゥ

いつもありが湯ございます❤来週からもガンバロっ!と思えるような元気をお届けできるよう頑張ります✨✨
2022.03.31 18:48
0
キクさんありがトントゥです😆😆😆 いつも元気なお姿を拝見すると私も元気になれます~👍✨ 微力ながら応援しております🎉
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