hanafuji

2022.03.06

6回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3 内内内
合計:3セット

一言:
以前受けたアウフグースのロウリュで木のいい香りをさせていた「クロモジ」のお風呂、という事で告知の頃から楽しみにしてました。
……の割には自宅でのんびりしすぎて出掛けるのが遅くなり空はすっかり真っ黒😫
いつもは真ん中の大浴槽に浸けられているのですが、今回は奥の泡風呂とジェット風呂に浸けられておりました。なんでだろう?温度かな???🤔
匂いとかは袋をクンクンしないといけないぐらい仄かでしたが、木の良い香りを感じました。
腰痛持ちなので腰痛に効くというのは嬉しいですね。この日は良く眠れたと思います😴😴😴

反面体調からなのか、サウナの中で限界を感じる時間がいつもより早く、外も時折☔がパラつくほどの寒さを感じたので🥶🥶🥶、外気浴は諦めて内気浴で済ませたのでちょっと消化不良な感じでした😢
まあ、こんな日もありますよね……。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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