『角度』
ミストサウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
本日は生憎の空模様。
家の草むしりも雨の為中断。
身体を洗いに〝いこいの里〟へ。
水風呂が無い施設である。
サウナ→水シャワー後の外気浴は、外で雨に打たれながら自然と調和しながらのととのい。
雨が気持ち良い。時より吹く風が気持ちよさを倍増させてくれる。なんだか、心が満たされる。
何気ない日常…角度を変えれば、そこに〝幸せ〟がありました。
今を大切に生きよう。
本日のビール
エチゴビール Summertime Blues
スタイルは「アメリカン・ウィート」。小麦麦芽を使用した、いわゆる「白ビール」の一種。スッキリとした飲み口です♫夏にピッタリ。美味。
※施設の写真撮り忘れました…
本日もととのったばぁい♫
男
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40℃
男
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40℃
『ふれあい』
サウナ：15分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
気持ちよくととのった後の、脱衣所での一部始終
※着替え終わってマスク着用済
紳士A「その帽子なんなん？」
私「サウナハットです。サウナハットは頭を熱から守ってくれるんですよ。」
紳士A「高かろうもん？」
私「そうですねぇ…笑」
紳士B「サウナーってやつやろうもん」
私「はい。笑 サウナ大好きなんです。笑。
それではお先に失礼します。」
紳士A紳士B「おう‼︎」
このようなふれあい、良いですねぇ…。
良い施設には、良いお客さんが集まるのであろう…。
最近、こちらのスチームはまってるなぁ…笑
本日のビール
アサヒビール 贅沢ZERO
糖質0でこの美味さ♪ 最高です♫
友からの差入。立派なタケノコ。
季節を感じますね。感謝。
本日もととのったばぁい♫
男
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40℃
『反抗期』
スチームサウナ：15分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
子供は反抗期突入…。
心に突き刺さる容赦無いキツい言葉の数々を浴びる…泣 負けずにわたしも言い返すが、途中で辛くなり枕を涙で濡らす羽目に…泣
夜ご飯の準備を終わらせ、1時間ほど自分に使える時間があったので、家から車で3分のこちらの施設へ駆け込む。
客層は相変わらず平均75歳。
温かい湯に浸かり、心を落ち着かせスチームサウナ室へ… 。
程良い温かさで、一定の時間を超えると一気に発汗が促される。
今日は汗に混じって涙がどんどん出てくる。笑
汗と涙を出し切って、水シャワーで気持ちをリセットできました。
本日のビール
サントリー プレミアムモルツ
呑みやすさ抜群です♪
因みに、夕方子供達と仲直りを兼ねて自宅にてテントサウナ 。
自家製ローズマリーでロウリュ。
アイスロウリュもしちゃったり、子供たちも大興奮。 無事仲直りできました。
サウナとビールで辛いこともおさらば‼️
本日もととのったばぁい♫
男
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40℃
男
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40℃
男
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40℃
『強く儚い者たち』
サウナ：5分 × 2
シャワー（水）：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
朝からジムに行った後、久々にいこいの里さんへ🚗💨
本日の利用者は60歳〜80歳が中心😄
地元に愛されてる感が半端ない👌
浴室で有線が流れているが、Coccoさんの『強く儚い者たち』が流れているではないか‼️絶対に利用者は誰一人知らない曲であろう…😄このアンマッチがたまらなく好きだ😅
サ室は2名のみの利用であるが、利用者数を考えると、貸切状態👌この時期には有り難い🤗 サ室で積極的にスクワットなど手軽な運動をやってみたところ、発汗が半端ない🥵 やっぱり気持ち良い😄
ジムからのいこいの里、ルーティンになりそう🤗👍
本日もととのったばぁい♫
男
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40℃
『また』
スチームサウナ：6分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
二日酔いが酷く、身体をリセットさせるために訪問🚗家の近くにあるのは助かる😆
サ室、コロナ対策で1名使用だったが、2名使用へ緩和されていた！
私がサ室へ入ろうとした時には既に2名利用中。
露天風呂でゆっくり待っていたところ、紳士的な方から、「サウナ入れるよ」と声をかけて頂いた😌
体調の事も考え短めでサ室を後にし、帰る時に、また紳士的な方から話をかけられた。「サウナもう終わったの？」体調が悪い事を説明し、お先に失礼しますと伝え帰ろうとした時に、紳士的な方から、『またー』と言われた。また、会いましょうという意味だが、とても嬉しい気持ちになった。サ友として認めてくださったのかな？😄
また、足を運ぼう🏃♂️
本日もととのったばぁい♫
『music 』
ミストサウナ：10分 × 2
水風呂ありません。冷シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
本日は昼から有給休暇を頂いていたので、仕事が終わり、直ぐ訪問🚗嫁も一緒に🚗
こちらの施設では、浴室で音楽が流れている♫しかも80〜90年代の音楽👂客層を考えてのチョイスであろう…。
身体を清めている時に流れてきた曲が、井上陽水さんの『少年時代』。あらためて聴くと、とても良い曲ですね♪
サ室で頭を空にしようと思ったのだが、自らの少年時代の出来事を思い出したり、今の自分、そしてこれからの自分を考えたり…。
サウナは己を見つめ直す機会を与えてくれる。感謝しかない👏
己を律し、成長すると心で誓った💪
一通り楽しみ、浴室を後にしようとした時に流れてきた曲が、細川たかしさんの『北酒場』🎤
この曲を聴くと、昼間であろうと呑むしかありませんね🍻 成長なんて無理ばぁい♫
人生楽しもう🤗
本日もととのったばぁい♫
『The.地元』
サウナ：10分 × 1
水風呂：ありましぇーん
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：
夕飯まで少し時間があったので、以前から気になっていた大野城市いこいの里さんへ。
MWM FUKUOKAさんの投稿を拝見し、ある程度の予想をしておりましたが、期待を裏切らない、地元感。たまりません。
入浴料はとんでもない安さ。大野城市内の60歳未満の方は、200円。大野城市内の60歳以上の方は、100円。笑。60歳以上の方限定のお得な回数券を見てみると、11枚つづりで、1000円。えっ？！２度見。３度見。驚く安さ。
長生きする新たな目標(回数券購入)が生まれました。笑。
浴室は、洗い場が５席。そして内湯、外湯、サウナ。水風呂なし！！
サウナ室は、通常２名使用だが、コロナの影響で１名使用へ(15分限定)
肝心なサウナは、温度は低めですが、じっくり入るにはとても良い。
1人サウナ、何をしても他人に迷惑になる事はありません。
こうなったら、1人アウフグースをやるしかありません。
タオルを頭上で振り回す！まるで音楽LIVEのオーディエンス状態。笑。
そして、1人熱波！！何気に熱くなってきた。笑。
気持ち良く発汗できたところで、「さぁ、水風呂」といきたいところだが、水風呂が無いので、シャワーの温度を最低温度で水浴び。これもこれで新鮮。
「ととのう」為の椅子などあるはずがありません。浴槽のフチにてととのい。
とてもとても新鮮な体験ができました。
本日も、ととのったばぁい♫
高台の住宅街にあるこちら、公民館ぽい雰囲気。大野城市の人は200円、市外の人は300円と福岡市内の銭湯♨️より安い。もちろん駐車場もある。内湯、露天共に広くはないが、綺麗で開放感もある。サウナ🧖🏻♂️はもともと2人しか入れないが、今は1人制限15分間。温度計もタイマーも無く砂時計のみのスチームサウナ。そんなに発汗もないかなと思っていたが、入っているとしたから熱い水蒸気がじわじわと攻めてくる。水風呂は無いので水シャワー🚿で代用。露天に椅子は無いけど、風呂の縁に座って緑を見ながら蝉の鳴き声を聞けば、それはそれは心地よい。2回目のサウナを出たら、めっちゃ人が増えていたので水シャワー🚿浴びて出る。館内の無料のマッサージチェアで揉まれながらポカリ飲んだら、なかなかどうして最高です。
- 2020.07.26 11:05 MWM⌚︎FUKUOKA
- 2020.07.26 11:10 MWM⌚︎FUKUOKA
- 2020.07.26 11:14 MWM⌚︎FUKUOKA
- 2020.07.26 11:16 MWM⌚︎FUKUOKA
- 2020.07.26 16:07 MWM⌚︎FUKUOKA
- 2020.10.10 06:33 SHU
- 2021.02.14 15:32 SHU
- 2024.03.19 09:28 ななせん
