サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
総合評価★★★★
ととのい★★★★
個人的にはとっても好き。リラックス系サウナ！
日本のカプセルホテルの様な？雰囲気、清潔感で、ゆったりとととのい。
木曜にサウナ部で訪問予定のため下見での訪問。
全体的にワンランク上な感じの内装と清潔感で期待が高まる。
#お風呂
43℃熱湯、40℃ぐらいぬる湯
体感ではほとんど温度変わらず。
軟水？を使っているからか、ぬるぬるで非常に心地良し。清潔感もあり。
入った時点で自分ともう1人ぐらいしかおらず、日曜の夕方だから？それとも大雨の影響？いつもこの密度なら神施設。
カプセルホテルのような感じもありつつ、旅行先のホテルの大浴場な感じもあって、非常にリラックス。
#サウナ
表示は88℃、これはアカンと感覚的に理解し、ロウリュモードへ。給水機でコップ2杯ほど抱えて再入室。ジュジュっとロウリュ。湿度が上がればかなり良い！
広さは10人×２段という感じで広々。サンセットすべて1人だったので、あっちこっちで寝っ転がり。
なんだかんだ1番奥が光も当たらなくて1番快適。
#水風呂
表示は11.6-12.7℃を行ったり来たり。
体感的には10度ぐらい？そして深さがよい。もちろんここも軟水。
サ室でてすぐ隣にあるため、そのまま飛び込んでいいよと言わんばかりですが、誰も見ていなくてもサウナの神様は見ている！と言い聞かせ、シャワーに寄ってから水風呂ダイブ。
神様、頭までしっかり飛び込んだのは許してちょ。
#ととのい
ととのい椅子が四つ。しかしここは中国であり、椅子よりも寝そべる方が遥かに心地よいのはご存知の通り。
というわけでお風呂のふちでととのい。
ふちのととのいスペースは2,3なんというところか。混雑時にグループで入ると、ととのい難民が出る可能性ありそう。
#食事
定番の中華という感じ。メインメニューは複数人向けなので、1人だと天心系や面。
私は担々麺と肉饅頭的なやつを注文。
思ったより小さめだが23元は安い。
#その他スペース
今回は時間なくスキップ。そんなに大きい施設ではない。
#総評
ゆったりリラックスしてととのえるという意味では個人的に1番好きかも。
また来ます！
#2024/5/26時点、上海サウナ部長の個人的上海サウナランキング
さざなみ大江戸>new star(韓国街)>源の円>自宅のジムサウナ>万源>KK sauna>極楽湯(川沙)>[閉]new star(天山)
男
-
50℃,88℃
-
11.6℃
今朝の上海は氷点下。最高気温も2度とのことで、内気浴狙いで源之円に2度目の訪問。
相変わらずサ室がカラカラで温度もそこそこ。と思ってたら、現地の人がおもむろに紙コップの水でロウリュ。水掛け禁止だと思うが…セッティングは改善。
今日は水風呂が11度！ありがたいが、ちょいと冷え過ぎ。このへんの温度管理の杜撰さはまあ仕方ない。
店員に、せめてサ室温度上げて、と言ってみたが、やはり無理無理〜と。
ただしやはり内気浴最高でした。どローカルにしては清潔だし。人も少なくたまに貸し切りに。まったりできました。
やはり点心関連は228元で食べ放題。しかも何かとけっこう美味い。超満足。
夕方はサ室温度少し改善。ホントにあとはサ室温度だけだなあ。とりあえず当面通ってみます。
久々に新規開拓。大众で『冷水池』で検索して、さらに口コミで水が温くなさそうなところ、で決定！
外観はちょい大きめのレストラン風。実際に1階はお土産と奥にレストラン。反対側のエレベーターで3階へ。後払い、靴脱いで鍵もらって浴室へ。
39度と42度の湯、サウナ2種、水風呂、洗体所、アカスリ・・・と極めてシンプルというか日本にありそうな感じ。何となくコア21を思い出す。
サ室88度、温度は良いがカラカラ系で、熱の入りはいまひとつ。ストーン式だがロウリュ禁止、惜しい。ただし夕方にはけっこう熱くなっており時間でムラがあるだけかも。
そして水風呂。動線完璧。温度15.8度表示で体感もほぼ同様。もちろんめっちゃ水道水だけどこのジャスト温度が上海では得難い。給水温度はもう少し高いと感じたのでおそらくチラーが効いていると思われる。循環もしているっぽい。実力を見るなら夏場だが今は問題なし！
内気浴だが、ゆったりスペースにととのい椅子が4脚、なかなかよい。外気では無いが日光を取り入れる作りで浴室内も気持ちいい。すっかりととのう。
食堂では点心中心にメニュー豊富。量も少なめでたくさん種類を頼める。満足。
無料の軽食、飲料もあるが、これは大江戸などと比べると貧弱。まあビール飲むから関係ないけどね。
休憩所は2階。特筆はないが結構広い。爆睡。
大众の223元セットで清算。結構高いなぁ、と思ってたら、おそらくビール代56元だけが追加請求だった！食いまくった点心はもしかして免費？ラッキー。まあサウナと昼飯と飲みで300未満ならアリかな。
全体的には、清潔、豪華、客少ない、サウナと水風呂バランス良し、ということで再訪確定です。どこまで食事が免費でイケるのかなど、研究もします。
