上海源之円

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

総合評価★★★★
ととのい★★★★

個人的にはとっても好き。リラックス系サウナ！
日本のカプセルホテルの様な？雰囲気、清潔感で、ゆったりとととのい。

木曜にサウナ部で訪問予定のため下見での訪問。

全体的にワンランク上な感じの内装と清潔感で期待が高まる。

#お風呂
43℃熱湯、40℃ぐらいぬる湯
体感ではほとんど温度変わらず。
軟水？を使っているからか、ぬるぬるで非常に心地良し。清潔感もあり。
入った時点で自分ともう1人ぐらいしかおらず、日曜の夕方だから？それとも大雨の影響？いつもこの密度なら神施設。
カプセルホテルのような感じもありつつ、旅行先のホテルの大浴場な感じもあって、非常にリラックス。

#サウナ
表示は88℃、これはアカンと感覚的に理解し、ロウリュモードへ。給水機でコップ2杯ほど抱えて再入室。ジュジュっとロウリュ。湿度が上がればかなり良い！
広さは10人×２段という感じで広々。サンセットすべて1人だったので、あっちこっちで寝っ転がり。
なんだかんだ1番奥が光も当たらなくて1番快適。

#水風呂
表示は11.6-12.7℃を行ったり来たり。
体感的には10度ぐらい？そして深さがよい。もちろんここも軟水。
サ室でてすぐ隣にあるため、そのまま飛び込んでいいよと言わんばかりですが、誰も見ていなくてもサウナの神様は見ている！と言い聞かせ、シャワーに寄ってから水風呂ダイブ。
神様、頭までしっかり飛び込んだのは許してちょ。

#ととのい
ととのい椅子が四つ。しかしここは中国であり、椅子よりも寝そべる方が遥かに心地よいのはご存知の通り。
というわけでお風呂のふちでととのい。
ふちのととのいスペースは2,3なんというところか。混雑時にグループで入ると、ととのい難民が出る可能性ありそう。

#食事
定番の中華という感じ。メインメニューは複数人向けなので、1人だと天心系や面。
私は担々麺と肉饅頭的なやつを注文。
思ったより小さめだが23元は安い。

#その他スペース
今回は時間なくスキップ。そんなに大きい施設ではない。

#総評
ゆったりリラックスしてととのえるという意味では個人的に1番好きかも。
また来ます！


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