ゴールドジムスパレア宇都宮

水風呂が17℃前半をキープしていて調子よし。

ジムサウナで外気浴ができる。
他のジムでもあるのかな？

さっぱり！

サウナ：4分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：トレーニング後のささやかな楽しみ。
もう少しゆっくりしたい。