セントラルフィットネスクラブ24 仙台泉中央

詰まり気味の排水口を自発的に掃除する先輩たちが集う素敵な施設。
今日も平和です。

甲子園決勝が控えてるからか、ガラガラでした！
ガンバレ育英！

夜におかわり来てしまいました！

ジムもお盆休みで、1週間空きそうなので、ガッツリ筋トレ→3セット。

昨夜は朝方まで飲んでしまいましたので…

午前中はスポドリがぶ飲みして、酒を抜きに3セット。
復活したので夜は筋トレ→3セット。

昼に来たのに、夜もおかわり2セット。
入り放題はたまらんね。

久々に寝込んだ…
やっと復活したので、軽めに筋トレ→2セット。

昨日のスパメッツァを思い出しながら、スポーツクラブのサウナで4セット。