セントラルフィットネスクラブ24 仙台泉中央

結局夜も来た。
楽天の4位を見届け帰ります。

今夜も楽天イーグルスの敗戦を見届けて…
3セット。

毎日のようにジム来てサウナ入れるのも、あと一ヶ月かなぁ。
CSが遠のく楽天イーグルスの敗戦を見届けてからの3セット。

ダブルヘッダーの日。

昼は酒を抜きに。

夜はトレーニング後に。

なんだか気乗りがしなくとも、行けば身体は燃える…
そんな金曜日。

昨夜は台湾・ベトナム旅から帰国後すぐにスタジオレッスン→サウナ2セット。

現地にもサウナはあったのですが、この瞬間の為に禁サウナしておりました。

アジアの活気に刺激を受けましたが、やっぱり日本が最高です。

本日もトレーニングからの2セット。
日々のトレーニングのおかげか、ハードな1週間でしたが、あまり疲れなくなりました。
もうすぐ不惑ですが、いつまでも若々しくいたいですね。

明日から8年ぶりの海外旅行ですので、しっかり3セット。
帰ってきたら、またすぐここで筋トレ→サウナしたいと思います。

水風呂狭いので難民になりがち。