秋田温泉

サウナ：6分、6分、10分
水風呂：1分、1分、2分
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
師匠のロウリュし過ぎでアチアチのサ室に2ndセットまでは6分でギブアップ。
3セット目に満を持してソロで入り、12分ガンギマリにトライするも、8分で現地民におかわりロウリュを5杯カマされて灼熱になった為、敢え無く10分で退散ｗ

でもおかげさまでキメることはできました。
やはり熱さは正義ですね。

サウナ：6分、6分、8分、10分
水風呂：1分、1分、2分、2分
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
香格里拉サウナを偵察したあとは、食事を済ませて、大連のホームサウナへ。
香格里拉の体感が残っているのか、セルフロウリュし過ぎたのか、熱くて2セットまでは6分で退散。
3セット目で8分耐えて、水風呂ようやくガンギマリ。
やっぱり大連ならここのサウナがトップだと思う。

次回からは初心にかえって日航に泊まろう。

サウナ：5分、10分、10分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：5分、10分、15分
合計：3セット

一言：
宿泊最終日、帰国前に中国のホームで軽く一発。
会食でスタートが遅れたため、2セット目の最中にヒーターの電源を切られたが、ロウリュと熱いエリアを選んでなんとか目標の3セット完了。

帰国したらまたホームでガンギマリ目指すか！

サウナ：6分、10分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
一体何杯掛けたのだろうか？
入るなり今日は体感温度が高い。
外の温度計は昨日と同じ温度を示してるが、明らかに誰かがロウリュしてある温度。

でも、手を抜くことなく、更にロウリュ。

熱い…熱すぎる。
だがこれが良い。

ここまで熱いと温度差で17℃の水風呂でもキマる。

明日は最終日。
またイケるかな。

サウナ：5分、7分、8分
水風呂：1分、2分、2分
休憩：10分、10分、10分
合計：3セット

一言：
1ヶ月振りの大連出張。
定時で仕事を終わらせ、飲みの誘いを断り、宿泊先の日航ホテル隣の行きつけ、秋田温泉にライドオン！
最近日本でハード系ばかり攻めているせいか、こんなにマイルドだったっけ？とも思うが、そこは流石セルフロウリュ。
いくらでもブーストさせて汗を出せる。
柄杓で10杯も掛けたら、しきじの薬草フィーバー状態に近いくらいまで熱くなる。
日本でこんな掛けたら叱られるが、そこは流石フリーダムな中国。これが堪らない！

指を怪我したので、師匠とアウフグース合戦は出来ないが、その分ロウリュ多めで温度を上げればハード系を味わえた。

飯を後回しにしてきたので、この後サ飯はどこにしようか…？
もうサウナで腹ペコです。(笑)

サウナ：6分 × 1、8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：宿泊先の隣ということで３日連続通いつめ。
今日もレモングラスのアロマでセルフロウリュ。日本ではあり得ないほどたっぷり掛けたら、これまた連れと互いにセルフアウグフース。

ラストセットでガンギマリしました。

もう止められません。(笑)

出張中7連続訪問目指します！