ちゃら

2019.09.19

11回目の訪問

サウナ:5分、10分、10分
水風呂:1分、2分、2分
休憩:5分、10分、15分
合計:3セット

一言:
宿泊最終日、帰国前に中国のホームで軽く一発。
会食でスタートが遅れたため、2セット目の最中にヒーターの電源を切られたが、ロウリュと熱いエリアを選んでなんとか目標の3セット完了。

帰国したらまたホームでガンギマリ目指すか!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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