ちゃら

2019.09.18

10回目の訪問

サウナ:6分、10分、10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
一体何杯掛けたのだろうか?
入るなり今日は体感温度が高い。
外の温度計は昨日と同じ温度を示してるが、明らかに誰かがロウリュしてある温度。

でも、手を抜くことなく、更にロウリュ。

熱い…熱すぎる。
だがこれが良い。

ここまで熱いと温度差で17℃の水風呂でもキマる。

明日は最終日。
またイケるかな。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
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